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10 Minutes am (en Inglés)
Eve Boggenpoel (Autor)
·
Mortons Motorcycle Media Ltd
· Tapa Blanda
10 Minutes am (en Inglés) - Eve Boggenpoel
Libro Nuevo
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Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "10 Minutes am (en Inglés)"
Do you wish you had more energy? Are you looking for a way to relax and de-stress? 10-minute AM/PM Yoga offers a tailored collection of yoga moves and sequences specially designed to help you start and end your day. Use the energizing morning sequences and poses to help revitalize your body, lift your mood, and focus your mind. In the evening, follow the gentle moves and meditations to de-stress, relax and help promote a good night’s sleep. Written by a top yoga teacher, this expert guide takes you through everything you need to make yoga part of your daily life, with step-by-step instruction.
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El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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