Name: 74 (en Inglés)
Price: 9313.00 CRC
Availability: InStock
Author: Marsha M. Linehan
ISBN: 9781572244504

Formato

Libro Físico

Autor

Alan Fruzzetti

Prefacio de

Marsha M. Linehan

Editorial

New Harbinger Publications

Idioma

Inglés

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.4 x 1.0 cm

Peso

0.26 kg.

ISBN

157224450X

ISBN13

9781572244504

Categorías

Citas, relaciones, convivencia y matrimonio: consejos y problemas

74 (en Inglés)

Alan Fruzzetti (Autor) · Marsha M. Linehan (Prefacio de) · New Harbinger Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "74 (en Inglés)"

You hear and read a lot about ways to improve your relationship. But if you've tried these without much success, you're not alone. Many highly reactive couples--pairs that are quick to argue, anger, and blame--need more than just the run-of-the-mill relationship advice to solve their problems in love. When destructive emotions are at the heart of problems in your relationship, no amount of effective communication or intimacy building will fix what ails it. If you're part of a "high-conflict" couple, you need to get control of your emotions first, to stop making things worse, and only then work on building a better relationship.The High-Conflict Couple adapts the powerful techniques of dialectical behavior therapy (DBT) into skills you can use to tame out-of-control emotions that flare up in your relationship. Using mindfulness and distress tolerance techniques, you'll learn how to deescalate angry situations before they have a chance to explode into destructive fights. Other approaches will help you disclose your fears, longings, and other vulnerabilities to your partner and validate his or her experiences in return. You'll discover ways to manage problems with negotiation, not conflict, and to find true acceptance and closeness with the person you love the most.This book has been awarded The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit -- an award bestowed on outstanding self-help books that are consistent with cognitive behavioral therapy (CBT) principles and that incorporate scientifically tested strategies for overcoming mental health difficulties. Used alone or in conjunction with therapy, our books offer powerful tools readers can use to jump-start changes in their lives.

Marsha M. Linehan

(Prefacio de)

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Con la DBT (Dialectical Behavior Therapy), la clínica de consultantes (Cs) complejos cambió radicalmente. De hecho, varias de las ideas destiladas en este libro aparecen hoy naturalizadas, muchas veces sin reconocer la fuente. Por ejemplo, la inclusión del mindfulness en un programa científico de tratamiento ha sido, sin duda, revolucionaria. Lo cierto es que cuando este libro se escribió no existía ninguna terapia que se apreciara de académica y que incluyera mindfulness en sus genes. Marsha Linehan se animó a meterse con los Cs que están en el infierno -los abandonados por la academia y los Terapeutas (Ts)- siguiendo una idea fija: ayudarlos para que ellos mismos intenten salir. Para eso organizó una clínica ambulatoria que los reciba y los estudie con ojos científicos -que son finalmente los más compasivos-, para ofrecer un tratamiento y estudiar qué funciona y qué no. Una población de Cs con conductas suicidas y problemáticas, con trastorno límite de la personalidad (TLP) y con otras complejidades clínicas.

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