Name: Emociones y tdc for Dummies
Price: 11060.00 CRC
Availability: InStock
Author: Blaise Aguirre
ISBN: 9786073823425

Formato

Libro Físico

Autor

Gillian Galen

Blaise Aguirre

Editorial

Aguilar

N° páginas

400

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073823425

Editado en

México

N° edición

2023

Categorías

Terapia cognitiva conductual

Emociones y tdc for Dummies

Gillian Galen (Autor) · Blaise Aguirre (Autor) · Aguilar · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 7 a 11 días háb.

₡ 11.060

Costos de importación y 13% IVA incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 50 unidades

₡ 11.060

Llega entre el 21 Jul y el 29 Jul a Costa Rica. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Emociones y tdc for Dummies"

El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas útiles para comprenderlas y administrarlas. Más aún, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal. Escrito de manera sencilla por la psicóloga Gillian Galen y el psiquiatra Blaise Aguirre, expertos de la Escuelade Medicina Harvard, Emociones y TDC for dummies enseña el uso de la terapia dialéctica conductual (tdc) como uno de los tratamientos más populares y efectivos para las afecciones de salud mental que resultan de emociones fuera de control. La tdc en un principio se utilizó como un poderoso tratamiento para el trastorno límite de la personalidad. Al reportar excelentes resultados, su práctica se ha ampliado para también tratar depresión, ira, fobias, trastornos alimenticios o incluso para tener una mejor comprensión de las emociones y cómo enfocar y calmar nuestra mente. Al leer este libro aprenderás: Cómo controlar y revertir comportamientos autodestructivos. Trabajar con tus emociones y controlar tu ansiedad. Optimizar la calidad de tus relaciones. Lidiar con la incertidumbre. Con las estrategias de Emociones y TDC for dummies serás capaz de regular mejor tus estados de ánimo y afrontar situaciones que antes parecían insuperables. La vida puede mejorar si estás dispuesto a vivirla de manera diferente. Lee este libro y descubre la manera de hacerlo.

Gillian Galen

(Autor)

Ver Página del Autor

Gillian C. Galen, PsyD, es psicóloga infantojuvenil con amplia experiencia, especializada en terapia dialéctica conductual (TDC). Dirige la formación del programa 3East, una gama de programas para adolescentes que utilizan la TDC para abordar conductas autolesivas y síntomas del trastorno límite de la personalidad. Cuenta con una amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de adolescentes y adultos jóvenes que experimentan desregulación emocional, ansiedad, depresión, trauma y conductas autolesivas, como la autolesión y las conductas suicidas.

La Dra. Galen tiene un interés particular en el uso de la atención plena en el tratamiento del trastorno límite de la personalidad y las enfermedades psiquiátricas. Es coautora de los libros «Atención plena para el trastorno límite de la personalidad: Alivia tu sufrimiento usando la habilidad fundamental de la terapia dialéctica conductual», «Afrontando el TLP: Habilidades de TCD y TCC para aliviar los síntomas del trastorno límite de la personalidad» y «TCD para Dummies».

Ver menos

Blaise Aguirre

(Autor)

Ver Página del Autor

El Dr. Blaise Aguirre es experto en psiquiatría infantil, incluyendo psicoterapia y psicofarmacología. Ha trabajado extensamente con niños y sus familias, y es autor y conferenciante sobre diversos aspectos del estado de ánimo, la personalidad y el desarrollo en niños y adolescentes. Es director médico de 3East en el Hospital McLean, afiliado a Harvard, un programa de atención continua que utiliza terapia dialéctica conductual (TDC) para jóvenes con conductas autolesivas y rasgos limítrofes de la personalidad. Ha sido psiquiatra de planta en el Hospital McLean desde el año 2000. Es profesor adjunto de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y reside en Lexington, Massachusetts, con su esposa y sus cuatro hijos.

Ver menos