Name: Enamórate de ti
Price: 13883.00 CRC
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Walter Riso
ISBN: 9789564084367

Formato

Libro Físico

Autor

Walter Riso

Editorial

Planeta

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15 x 23 cm

ISBN13

9789564084367

Editado en

Chile

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Enamórate de ti

Walter Riso (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Enamórate de ti"

Nuevas ediciones de los libros de Walter Riso que no te pueden faltar. Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Editorial: Editorial Planeta
Idioma: Español
Páginas: 136
ISBN: 9789564084367
Presentación: Tapa blanda

Walter Riso

(Autor)

Ver Página del Autor

Walter Riso (Nápoles, Italia, 1951) es autor y psicólogo especializado en terapia cognitiva y bioética, reconocido por hacer accesible la psicología práctica al público general. De origen italiano y nacionalizado argentino, ha vendido más de ocho millones de ejemplares y sus libros se traducen a más de 20 idiomas. Riso aborda temas como el amor saludable, el desapego emocional y el bienestar individual en obras destacadas como Amar o depender?, Enamórate de ti, Desapegarse sin anestesia y Los 7 pilares del amor propio.

A lo largo de su carrera ha recibido múltiples reconocimientos en el ámbito de la psicología clínica, y ha sido presidente honorario de la Sociedad Colombiana de Terapia Cognitiva (ACOTEC). Su enfoque cercano y claro le ha convertido en referente de la autoayuda y la salud emocional.

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