Name: feeling good,the new mood therapy (en Inglés)
Price: 10221.00 CRC
Availability: InStock
Author: David D. Burns
ISBN: 9780380731763

portada feeling good,the new mood therapy (en Inglés)

feeling good,the new mood therapy (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

David D. Burns

Editorial

William Morrow and Company

Idioma

Inglés

N° páginas

736

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.1 x 13.2 x 3.8 cm

Peso

0.50 kg.

ISBN

0380731762

ISBN13

9780380731763

N° edición

0002

Categorías

Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

feeling good,the new mood therapy (en Inglés)

David D. Burns (Autor) · William Morrow and Company · Tapa Blanda

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Reseña del libro "feeling good,the new mood therapy (en Inglés)"

National Bestseller - Over five million copies sold worldwide!From renowned psychiatrist Dr. David D. Burns, the revolutionary volume that popularized Dr. Aaron T. Beck's cognitive behavioral therapy (CBT) and has helped millions combat feelings of depression and develop greater self-esteem.Anxiety and depression are the most common mental illnesses in the world, affecting 18% of the U.S. population every year. But for many, the path to recovery seems daunting, endless, or completely out of reach.The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be alleviated. In Feeling Good, eminent psychiatrist, David D. Burns, M.D., outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life, enabling you to: Nip negative feelings in the budRecognize what causes your mood swingsDeal with guiltHandle hostility and criticismOvercome addiction to love and approvalBuild self-esteemFeel good everydayThis groundbreaking, life-changing book has helped millions overcome negative thoughts and discover joy in their daily lives. You owe it to yourself to FEEL GOOD!"I would personally evaluate David Burns' Feeling Good as one of the most significant books to come out of the last third of the Twentieth Century." ?- Dr. David F. Maas, Professor of English, Ambassador University

David D. Burns

(Autor)

Ver Página del Autor

David D. Burns es catedrático de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard Medical School. Burns se graduó en 1964 en el Amherst College de Massachussets y posteriormente se doctoró en psiquiatría por la Stanford University School of Medicine. Burns es autor de numerosos libros, entre los que destaca Sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado más de 4 millones y medio de copias en todo el mundo y actualmente sigue reeditando en más de 20 países. Actualmente Burns vive con su familia en California, desde donde sigue impartiendo cursos para profesionales de la psiquiatría en todo Estados Unidos y Canadá.

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