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portada Fit & Food Journal: Fitness (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781736232200

Fit & Food Journal: Fitness (en Inglés)

Leslie Lindsey Davis (Autor) · Profiling Evil · Tapa Blanda

Fit & Food Journal: Fitness (en Inglés) - Leslie Lindsey Davis

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Reseña del libro "Fit & Food Journal: Fitness (en Inglés)"

Research shows peoople who track their food and exercise lose weight and get fit faster than those who don't.This fitness and food tracker combines both in one.This tracker/journal will also help you discover your WHY.This food and fitness journal will work for any weight or fitness goal, regardless of whether the goal is to lose weight, gain muscleor win a sports competition.There are six weeks of pages to track your exercise and food including pages to set goals and evaluate your progress towards those goals. Plus, a place to decide how you are going to celebrate when you reach those goals. This Fitness and Food Tracker/Journal can be used as alone or as part of the You Can't Eat Love Series. Check out the other books related to Fit and Food Journal/TrackerSo, I said to myself... Guided Emotional JournalYou Can't Eat Love (book)You Can't Eat Love Workbook

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