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portada Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimiento
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
210
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9789505313136
Editado en
Argentina

Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimiento

Eduardo Espona (Autor) · Stadium · Tapa Blanda

Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimiento - Eduardo Espona

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Reseña del libro "Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimiento"

Este libro ofrece un enfoque sistemático para el desarrollo de las formas básicas de movimiento —carrera, freno, giro, cambio de dirección y salto— como fundamentos esenciales para la formación integral del futbolista. Eduardo Espona propone una amplia batería de ejercicios progresivos, con y sin balón, organizados por cantidad de participantes, que permiten al entrenador adaptar las tareas según el nivel y objetivo. El propósito es formar jugadores eficientes, capaces de ejecutar con precisión los gestos técnicos del fútbol, maximizando el rendimiento y minimizando el gasto energético.

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