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portada Gimnasia Cerebral: Guia de Ejercicios Para Mantenerte en Forma
Formato
Libro Físico
Año
2011
Idioma
Español
N° páginas
69
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
18.8 x 12.4 x 0.8 cm
Peso
0.09 kg.
ISBN13
9788497777452
Editado en
España
N° edición
1

Gimnasia Cerebral: Guia de Ejercicios Para Mantenerte en Forma

Pinilla, Ines Guaneme (Autor) · Ediciones Obelisco · Tapa Blanda

Gimnasia Cerebral: Guia de Ejercicios Para Mantenerte en Forma - Pinilla, Ines Guaneme

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Gimnasia Cerebral: Guia de Ejercicios Para Mantenerte en Forma"

Para que el ser humano pueda desarrollar el 100 % de su potencial creativo debe aprender a conocerse a sí mismo. Tal como decía Sócrates hace más de dos milenios: «Hombre, conócete a ti mismo». Esto implica que las personas debemos entrar en un proceso de autoobservación que nos permita integrar armoniosamente los diferentes aspectos de nuestro ser: físico, emocional, mental y de la identidad (lo que creemos que en realidad somos). La lectura de Gimnasia Cerebral nos ayuda a lograr esta integración del cuerpo y de la mente como un todo, facilitando así el proceso de aprendizaje. Es sorprendente ver cómo los sencillos ejercicios que propone la obra, adaptados de las antiguas disciplinas como el yoga, el tai-chi y la acupuntura y combinados con técnicas de investigaciones recientes sobre el desarrollo cerebral y motor así como la optometría, nos permiten descubrir un potencial desconocido e ilimitado que nos abre nuevos horizontes. A través de las investigaciones realizadas sobre los efectos de la práctica de la gimnasia cerebral, se ha demostrado que estos ejercicios mejoran la memoria y la concentración, desarrollan habilidades académicas y artísticas, y contribuyen a controlar el estrés. Los ejercicios están diseñados para que puedan ser realizados por una gran variedad de personas, incluidos niños, jóvenes, artistas, escritores, deportistas, amas de casa, personas mayores, así como toda clase de profesionales. MÉTODO IDEAL PARA PREVENIR EL ALZHEIMER

Opiniones del libro

Yari Lagues Domingo 27 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

Es muy práctico, te enseña los ejercicios paso a paso para completarlos e ir trabajándolos, así es que genial!

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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