Name: HÁBITO DE LA INCREDULIDAD, EL
Price: 12655.00 CRC
Availability: InStock
Author: Yong Kang Chan
ISBN: 9789507883637

Formato

Libro Físico

Autor

Yong Kang Chan

Editorial

URANO

Categoría

DESARROLLO PERSONAL

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17 - 12

ISBN13

9789507883637

Editado en

Argentina

HÁBITO DE LA INCREDULIDAD, EL

Yong Kang Chan (Autor) · URANO · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 8 a 13 días háb.

₡ 12.655

Libro UsadoBuen Estado Importado

Envío: 4 a 7 días háb.

₡ 11.275

Costos de importación y 13% IVA incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 2 unidades

₡ 12.655

Llega entre el 24 Jun y el 03 Jul a Costa Rica. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "HÁBITO DE LA INCREDULIDAD, EL"

Todos estamos familiarizados con esa vocecilla interna que, de una manera u otra, nos boicotea: nunca llegarás a nada, nadie te quiere, no eres una buena madre, no mereces ser amado… Es posible que reprimir esos pensamientos ayude temporalmente y tal vez reduzca la frecuencia del dolor, pero no resuelve las emociones subyacentes, que se encuentran enraizadas en lo más profundo de nuestras mentes. Por más que intentemos pensar en positivo, esa voz crítica vuelve a emerger una y otra vez. La realidad es que no podemos cambiar la mayoría de nuestros pensamientos. En cambio, podemos relacionarnos de manera distinta con ellos. ¿Y si no hiciera falta acallar al crítico interior? ¿Por qué no desconfiar de nuestros propios pensamientos? Desde la sencillez y la verdad de la propia experiencia, Yong Kang Chan comparte técnicas de mindfulness para practicar el hábito de la incredulidad. Poniendo en duda la veracidad de lo que dice la mente, toda la experiencia vital se transformará.

Yong Kang Chan

(Autor)

Ver Página del Autor

Yong Kang Chanes un escritor y maestro espiritual del mundo moderno que vive en Singapur. Se ha dado a conocer en las redes a través de su blog, Nerdy Creator, donde escribe y ofrece recursos sobre autocompasión, mindfulness y autoestima.

Ver menos