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portada Half-Empty Heart (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2004
Idioma
Inglés
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.2 x 13.4 x 1.8 cm
Peso
0.23 kg.
ISBN
0312307969
ISBN13
9780312307967
N° edición
1
Categorías

Half-Empty Heart (en Inglés)

Alan Downs (Autor) · St. Martins Press-3PL · Tapa Blanda

Half-Empty Heart (en Inglés) - Downs, Alan

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Reseña del libro "Half-Empty Heart (en Inglés)"

Finally, help for the millions of people suffering from low-grade depression, also known as dysthymia or chronic discontent. Frustrated. Irritable. Discouraged. Fed up. These are among the feelings experienced by millions of people suffering from low-grade depression. Often erroneaously attributed to a negative attitude or laziness, this common condition saps feelings of happiness, contentment, and passion, and frequently goes undiagnosed. The Half-Empty Heart is a powerful and practical book that explains how the condition takes hold--and presents simple yet profound ways to overcome it for good. Using anecdotes from his private practice as well as quizzes, checklists, exercises, and a complete five-week plan for achieving lasting results, clinical psychologist Alan Downs, Ph.D., shines light into the dark corners of this isolating and debilitating condition. You can feel good again. The Half-Empty Heart shows the way.

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