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portada Practicing Mindful Living (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
390
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 2.2 cm
Peso
0.57 kg.
ISBN13
9788494878787
Editado en
España
Categorías

Practicing Mindful Living (en Inglés)

Debra Webb (Autor) · Kwill · Tapa Blanda

Practicing Mindful Living (en Inglés) - Webb, Debra

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Reseña del libro "Practicing Mindful Living (en Inglés)"

Everyone has the option to live a more meaningful life by shifting how we approach each day. Using daily practice in becoming aware of how we are tackling our thoughts and actions can lead to a more joyful way of living. Practicing Mindful Living encourages each of us to examine our thinking with reflection and practical next steps to engage us in living a more balanced and centered life Monthly themes such as life cycles, healthy aging, forgiveness, courage, compassion, and balance help extend our perspective. With the growing number of people interested in slowing down enough to read and respond to short easy reading reflections Practicing Mindful Living provides one more answer. We gain one more way to think about the times we struggle and the times we find joy. The month long study on a particular theme helps us focus on emotional health and happiness while opening the mind, body and spirit to the possibility all around them. For anyone wanting to be intentional in developing their awareness and response will benefit from using this book in their practice.

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