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portada Psicología punk
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9786287640542
Editado en
Colombia

Psicología punk

Victor Amat (Autor) · Vergara · Tapa Blanda

Psicología punk - Victor Amat

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Reseña del libro "Psicología punk"

Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar. En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.

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