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portada Seasonal Awareness and Wellbeing: Looking and Feeling Better the Easy Way (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2011
Idioma
Inglés
N° páginas
211
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.3 x 13.7 x 1.8 cm
Peso
0.25 kg.
ISBN
1846944694
ISBN13
9781846944697
Categorías

Seasonal Awareness and Wellbeing: Looking and Feeling Better the Easy Way (en Inglés)

Marie-Claire Wilson (Autor) · Ayni Books · Tapa Blanda

Seasonal Awareness and Wellbeing: Looking and Feeling Better the Easy Way (en Inglés) - Wilson, Marie-Claire

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Reseña del libro "Seasonal Awareness and Wellbeing: Looking and Feeling Better the Easy Way (en Inglés)"

Feeling and looking better can be a struggle for people needing to balance the demands of a busy modern lifestyle. Harmonising nutrition and exercise practices with the seasons provides you with a simple, flexible framework for improving your wellbeing and losing weight, without counting calories or following an unpleasant exercise regime. This book will help you to re-discover the rhythms of the year, which governed human life for centuries, and will guide you towards a healthy, natural way of living.

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