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portada Total gut Balance: Fix Your Mycobiome Fast for Complete Digestive Wellness (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2019
Idioma
Inglés
N° páginas
336
Encuadernación
Tapa Dura
ISBN13
9781682683682
N° edición
1
Categorías

Total gut Balance: Fix Your Mycobiome Fast for Complete Digestive Wellness (en Inglés)

Mahmoud Ghannoum (Autor) · Countryman Pr · Tapa Dura

Total gut Balance: Fix Your Mycobiome Fast for Complete Digestive Wellness (en Inglés) - Mahmoud Ghannoum

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Reseña del libro "Total gut Balance: Fix Your Mycobiome Fast for Complete Digestive Wellness (en Inglés)"

Good news: Gut fungi respond quickly and dramatically to dietary and lifestyle changes. Within 24 hours, you can remake your mycobiome, supporting a path to weight loss, better digestion, and more energy. Alongside this accessible gut science, Ghannoum outlines fast changes for fostering healthy fungi as well as 7- and 20-day diet plans, with more than 50 dietician-tested recipes, to cultivate a thriving mycobiome and methods for tweaking your lifestyle for long-term gut health.

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