Name: Train Your Brain (en Inglés)
Price: 10275.00 CRC
Availability: InStock
Author: Staale Rygh; Adam Morgan
ISBN: 9781915123107

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Formato

Libro Físico

Editorial

Tatterdemalion Blue

Autor

Staale Rygh; Adam Morgan

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781915123107

Train Your Brain (en Inglés)

Staale Rygh; Adam Morgan (Autor) · Tatterdemalion Blue · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Train Your Brain (en Inglés)"

Staale and Adam have drawn on key concepts from neuro science and psychology to enable us to better understand who we are and how we operate in our social world. Train your Brain illustrates how we are shaped by past events and relationships, and help us make sense of the thoughts, feelings and behaviours we can experience as troublesome. The authors introduce us to tried and tested strategies and practices to regain control of our emotions, balance our thoughts, calm our impulses and navigate our social world more skilfully.

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