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portada Yoga Para Embarazo, Parto y más
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Tema
deportes
Año
2005
Idioma
Español
N° páginas
160
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19x24
ISBN
8489840636
ISBN13
9788489840638
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Yoga Para Embarazo, Parto y más

Françoise Barbira Freedman (Autor) · Tursen-Hermann Blume · Tapa Blanda

Yoga Para Embarazo, Parto y más - Françoise Barbira Freedman

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Reseña del libro "Yoga Para Embarazo, Parto y más"

El yoga proporciona múltiples beneficios físicos y emocionales que pueden potenciar toda la experiencia de ser madre. El presente libro constituye la única guía que revela las auténticas ventajas para la madre y el bebé. En sus páginas, el lector podrá encontrar una amplia gama de posturas explicadas paso a paso y adaptadas específicamente para cada trimestre de la gestación y las 16 semanas posteriores al parto, con sencillos ejercicios de respiración que le mostrarán cómo dar a luz «suavemente» y con el mínimo esfuerzo, además de ayudar a la madre a recuperarse tras el parto.

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