Name: A Fearless Heart: How the Courage to be Compassionate can Transform our Lives (en Inglés)
Price: 7774.00 CRC
Availability: InStock
Author: Thupten Jinpa
ISBN: 9781101982921

portada A Fearless Heart: How the Courage to be Compassionate can Transform our Lives (en Inglés)

A Fearless Heart: How the Courage to be Compassionate can Transform our Lives (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Thupten Jinpa

Editorial

Avery Publishing Group

Año

2016

Idioma

Inglés

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.6 x 15.2 x 2.0 cm

Peso

0.36 kg.

ISBN13

9781101982921

Categorías

Psicología: emociones
Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

A Fearless Heart: How the Courage to be Compassionate can Transform our Lives (en Inglés)

Thupten Jinpa (Autor) · Avery Publishing Group · Tapa Blanda

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Reseña del libro "A Fearless Heart: How the Courage to be Compassionate can Transform our Lives (en Inglés)"

The highly acclaimed thought leader and English translator of the Dalai Lama shows us how compassion works as a powerful inner resource that can yield surprising and compelling benefits--not just for others, but for ourselves. The Buddhist practice of mindfulness first caught on in the West when we began to understand its many practical benefits. Now Thupten Jinpa, Ph.D., introduces a practice with even greater life-changing power: compassion. Based on the revolutionary course in Compassion Cultivation Training at Stanford that Jinpa helped to create, A Fearless Heart shows us that compassion can be a path through suffering, a key to robust health, and even an effective way to reach our goals. Yet we fear compassion. We worry that if we are too compassionate with others, they will take advantage of us, and too much self-compassion will make us slackers. Pulling from the latest Western research as well as traditional Buddhist psychology, Jinpa offers simple daily practices that will help readers train their compassion muscle for a greater meaning, connection, and fulfillment.

Thupten Jinpa

(Autor)

Ver Página del Autor

Thupten Jinpa, además de ser monje, tiene un doctorado de la Universidad de Cambridge y ha sido el principal traductor al inglés del Dalai Lama por casi treinta años. Es profesor adjunto de filosofía tibetana budista en McGill University, y presidente del Mind and Life Institute, dedicado a promover diálogos y colaboraciones entre las ciencias y el conocimiento contemplativo, especialmente el budismo. Vive en Montreal con su esposa y sus hijas.

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