Name: A Regra dos 5 Segundos (en Portugués)
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Author: Mel Robbins
ISBN: 9789892341187

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portada A Regra dos 5 Segundos (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Autor

Mel Robbins

Editorial

Lua De Papel

Idioma

Portugués

N° páginas

240

ISBN13

9789892341187

Editado en

Portugal

A Regra dos 5 Segundos (en Portugués)

Mel Robbins (Autor) · Lua De Papel · Libro Físico

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Mel Robbins

(Autor)

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Mel Robbins es una conferencista, autora y presentadora estadounidense reconocida en el ámbito del desarrollo personal y la motivación. Su trabajo se centra en estrategias prácticas para superar la procrastinación, la ansiedad y la falta de confianza, utilizando herramientas de psicología conductual y neurociencia. Ha ganado notoriedad por su estilo directo y accesible, ayudando a millones de personas a tomar acción en sus vidas.

Entre sus libros más destacados se encuentra El poder de los 5 segundos (2017), donde presenta su método para impulsar la toma de decisiones y vencer la duda. También ha escrito La regla de los 5 segundos para el trabajo (2023) y The High 5 Habit (2021), dentro del género de autoayuda y crecimiento personal. Su impacto ha trascendido a través de charlas, pódcast y redes sociales.

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