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portada A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2021
Idioma
Inglés
N° páginas
176
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
23.2 x 15.4 x 1.8 cm
Peso
0.48 kg.
ISBN13
9781638788539
Categorías

A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal (en Inglés)

Bonnie Myotai Treace (Autor) · Rockridge Press · Tapa Dura

A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal (en Inglés) - Treace, Bonnie Myotai

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Reseña del libro "A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal (en Inglés)"

Reflect, meditate, and explore through a year of Zen journaling Each day is a new empty space to bring to life--it can be loaded with stress or decorated with moments of calm and clarity. Embark on a wondrous journey through the self with this 52-week guided journal from Zen priest and teacher Bonnie Myotai Treace, sensei. Her wise, thought-provoking prompts will lead beginners and experienced practitioners alike through the seasons, filling the blank spaces with peaceful self-exploration and reflection every day. Explore topics from the mundane to the holy with creative prompts like: Reverence--Zen artists tend to be very reverential toward the tools of their trade. Describe your pen, brush, musical instrument, etc., with the deep, precise attention that reflects that reverence.Being a Curious Being--What if you could become more curious and impartial toward your thoughts instead of being so easily persuaded by them? Write a few lines as you consider.Evening Threshold--Catch yourself at sundown, light fading from the sky. What does the arrival of night trigger or bring up for you?Walk the path of growth and build a mindful daily practice with this Zen Buddhism journal.

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