Reseña del libro "actuando en la zona"
Qué es La Zona? La Zona es intangible. Es aquel lugar, o estado mental, donde nos sentimos cómodos y seguros a la hora de actuar, donde podemos trabajar eficientemente y sin esfuerzo para ofrecer un espectáculo, cuyos resultados sobrepasan todas nuestras expectativas. Todos somos artistas Actores, músicos, bailarines, oradores públicos, deportistas, modelos y cantantes... todos somos artistas, y todos estamos expuestos al público. Pero también es cierto que aunque entrenemos y practiquemos durante horas incontables, cuando llega el momento de actuar, para bien o para mal, nos vemos afectados. La excitación escénica Todos experimentamos cierto grado de excitación escénica, un fenómeno que, por un lado, puede acercarnos a La Zona y mejorar nuestro rendimiento, o bien, puede generarnos ansiedad y llevarnos a una actuación desastrosa. Preguntas... Qué es en realidad la excitación escénica? Cómo se puede entender mejor? De qué manera puede controlar su excitación escénica y usarla a su favor, en lugar de dejar que ésta le haga las piernas temblar? ...y respuestas Con la explicación del concepto de excitación escénica, más las técnicas y herramientas para controlarla y el programa de actuación exitosa en 12 semanas, usted también podrá descubrir su verdadero potencial. Usted también puede actuar en La Zona!