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portada Aging Wildly: Ikigai and Kaizen Principles for an Unstoppable Life After 50 (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
217
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9798982057105

Aging Wildly: Ikigai and Kaizen Principles for an Unstoppable Life After 50 (en Inglés)

Jensen, Anne C (Autor) · Anne Jensen · Tapa Blanda

Aging Wildly: Ikigai and Kaizen Principles for an Unstoppable Life After 50 (en Inglés) - Jensen, Anne C

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Reseña del libro "Aging Wildly: Ikigai and Kaizen Principles for an Unstoppable Life After 50 (en Inglés)"

Not gracefully. Wildly. Getting older doesn't mean fading out - it means lighting up. In Aging Wildly, Anne Jensen weaves the Japanese art of purpose (ikigai) and the quiet power of tiny daily improvements (kaizen) with lessons from the world's longest-lived people into a joyful, practical guide to life after 50. Across 25 warm, story-filled chapters, you'll find your reason to leap out of bed in the morning, build friendships that keep you young, move body with joy, turn a lifetime of experience into meaningful encore work, and finally let go of the old anchors - regret, grudges, and fear - that hold you back. Inside you'll discover: - How to find your ikigai - your reason for being - at any age - The kaizen approach: small 1% improvements that transform your health, finances, and relationships - What the world's longest-lived people actually do every day (and how to steal their habits) - How to build a circle of friends who keep you young - Practical guidance on caregiving, encore careers, estate planning, and protecting yourself from scams - How forgiveness sets you free to live the years ahead unanchored This is not a book about aging gracefully. It's an invitation to age wildly: with purpose, with courage, and with people you love.

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