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portada An Introduction to Coping With Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (an Introduction to Coping Series) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2018
Idioma
Inglés
N° páginas
80
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781472140142
N° edición
2
Categorías

An Introduction to Coping With Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (an Introduction to Coping Series) (en Inglés)

Leonora Brosan (Autor) · Robinson · Tapa Blanda

An Introduction to Coping With Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (an Introduction to Coping Series) (en Inglés) - Leonora Brosan

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Reseña del libro "An Introduction to Coping With Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (an Introduction to Coping Series) (en Inglés)"

Obsessive compulsive disorder (OCD) affects millions of people each year. But it can be treated effectively with cognitive behavioural therapy (CBT). Written by an experienced practitioner, this introductory book explains what OCD is, what different forms it takes and how it can make you feel. It will help you to understand your symptoms and is ideal as an immediate coping strategy and as a preliminary to fuller therapy. You will learn:· How OCD develops and what keeps it going· The role that intrusive thoughts play in your compulsive behaviour· Cognitive skills and exposure and response prevention techniques

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