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portada Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Alemán
N° páginas
136
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21x14.8x0.8 cm
ISBN13
9783384650122

Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán)

Levin, Mira (Autor) · Tredition Gmbh · Tapa Blanda

Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán) - Levin, Mira

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Reseña del libro "Angstfrei Leben: Ängste erkennen und besiegen (en Alemán)"

Ziel dieses Buches: Ängste und deren Ursachen erkennen, um sie abzubauen und ein Angstfreies Leben zu führen. Jeder Mensch hat Ängste. Meist sind sie im Unterbewusstsein verborgen, sie könne jedoch auch hervortreten z. B. um uns zu schützen. Wenn jedoch Ängste längerfristig anhalten oder sehr stark werden kann dieses zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Diese Ängste sollte man abbauen. Dazu gibt es in dem Ratgeber verschiedene Arbeitsblätter zum Erkennen der Ursachen und zum Abbau der Ängste. Um wieder ein Angstfreies Leben zu genie en. Denn sie haben es sich verdient.

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