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portada Antienvejecimiento
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Categoría
Nutrición
Año
2017
Idioma
Español
N° páginas
656
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788491180623
Editado en
España
N° edición
2018

Antienvejecimiento

Felipe HernÁNdez Ramos (Autor) · Rba Integral · Tapa Blanda

Antienvejecimiento - Felipe HernÁNdez Ramos

Nutrición

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Reseña del libro "Antienvejecimiento"

¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez? ¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas an¬tienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vi ¬vir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimen¬tación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en dis¬tintas especialidades impide comprender la problemática de con¬junto de las enfermedades. Por el contrario, una visión global per¬mite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus órganos, mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en nuestros últimos años.

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