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portada Anxiety as an Ally: How I Turned a Worried Mind into My Best Friend (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3x12.7x1.2 cm
Peso
0.22 kg.
ISBN13
9780692401514
Categorías

Anxiety as an Ally: How I Turned a Worried Mind into My Best Friend (en Inglés)

Dan Ryckert (Autor) · Up to Something Publishing · Tapa Blanda

Anxiety as an Ally: How I Turned a Worried Mind into My Best Friend (en Inglés) - Ryckert, Dan

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Reseña del libro "Anxiety as an Ally: How I Turned a Worried Mind into My Best Friend (en Inglés)"

After experiencing his first panic attack on New Year's Day of 2003, Dan Ryckert began a 12-year process of learning how to channel panic disorder and generalized anxiety disorder until they became driving forces in his life. Using anxiety as his ally, he was able to land dream jobs within the video game industry and vastly improve the quality of his personal life. In this candid recollection, you'll learn about how he went from having panic attacks during college roll calls to speaking in front of large crowds with minimal interference from anxiety. More importantly, Ryckert details the methods in which he channelled these once-negative conditions until they became a driving force in his life and something he wouldn't get rid of even if he was given the chance.

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