Ashtanga yoga, le chemin de l'intégration intérieure. Réflexions au cours de mes années de pratique auprès de Sharath Jois (2014-2024) (en Francés) - Iain Grysak

À propos de Ashtanga yoga, le chemin de l'intégration intérieure

Dans ce recueil d'essais profondément intime, Iain Grysak nous ouvre les portes de son monde intérieur pour retracer une décennie de bouleversements et de métamorphoses charnelles. De son profond désir d'expérimenter la magie de Mysore auprès de son regretté maître Sharath Jois, jusqu'à la pénombre humide et silencieuse de son shala balinais, l'auteur se livre avec une rare vulnérabilité.

L'ouvrage d'Iain est un livre remarquable et d'une grande sensibilité, qui tisse un récit foisonnant autour de l'expérience incarnée. Puisant à des sources aussi diverses que le yoga, la méditation vipassanā, la théorie des systèmes, la biologie, la psychologie, les sciences de l'environnement et la phénoménologie, il nous offre une exploration tout en nuances de la condition humaine... -Andrew Alexander Davis, professeur de philosophie, université Belmont.

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