Name: Cognitive Behavioral Therapy: CBT Techniques to Manage Anxiety or Depression: A Practical Guide to Self Empowerment and Liberation (en Inglés)
Price: 12534.00 CRC
Availability: InStock
Author: Bill, Yasmin
ISBN: 9781534967700

portada Cognitive Behavioral Therapy: CBT Techniques to Manage Anxiety or Depression: A Practical Guide to Self Empowerment and Liberation (en Inglés)

Cognitive Behavioral Therapy: CBT Techniques to Manage Anxiety or Depression: A Practical Guide to Self Empowerment and Liberation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Yasmin Bill

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.2 cm

Peso

0.04 kg.

ISBN13

9781534967700

Categorías

Cognitivismo, teoría cognitiva
Terapia cognitiva conductual

Cognitive Behavioral Therapy: CBT Techniques to Manage Anxiety or Depression: A Practical Guide to Self Empowerment and Liberation (en Inglés)

Yasmin Bill (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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A Step By Step Guide To CBTLearn how to...1. Identify Your Issues2. Quantify the Intensity of Your Emotional Response3. Cope With Negative Thought Patterns4. Retrain Your Brain To Follow More Positive and Healthy Thought Patterns

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