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portada Conscious Cookery; Seasonal Recipes and Inspirations From Sunny Brow Farm Holistic Retreat (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2018
Idioma
Inglés
N° páginas
232
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781788235563
Categorías

Conscious Cookery; Seasonal Recipes and Inspirations From Sunny Brow Farm Holistic Retreat (en Inglés)

Suzanne Saunders (Autor) · Austin Macauley Publishers · Tapa Blanda

Conscious Cookery; Seasonal Recipes and Inspirations From Sunny Brow Farm Holistic Retreat (en Inglés) - Suzanne Saunders

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Reseña del libro "Conscious Cookery; Seasonal Recipes and Inspirations From Sunny Brow Farm Holistic Retreat (en Inglés)"

A cook book to inspire a healthy way of living that comes from the body and intuition, not just from the mind. Conscious Cookery is a wonderful holistic fusion of nutritional awareness, wild foods, home-grown harvests, organic unprocessed foods, macrobiotics, the philosophy of the five elements and a love of connecting fully to each and every season. By allowing the energy of the seasons and an awareness of the ingredients nature provides, we can be inspired with a new approach to cooking and eating that can support our holistic health. When we eat something, it has a nutritional and energetic impact; this book supports an understanding of both these aspects, which ultimately allows for a better flow in our individual lives, and a strength and vitality to be who we truly are. The eclectic plant based recipes are great for vegans and vegetarians to ensure a tasty and nutritious diet. All recipes are dairy and refined sugar free, with the addition of many gluten free ideas and inspirations.

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