Name: Cuídate: Las Claves Para Equilibrar tu Cuerpo y Transformar tu Salud
Price: 10340.00 CRC
Availability: InStock
Author: Xevi Verdaguer
ISBN: 9788466379212

portada Cuídate: Las Claves Para Equilibrar tu Cuerpo y Transformar tu Salud

Cuídate: Las Claves Para Equilibrar tu Cuerpo y Transformar tu Salud

Formato

Libro Físico

Editorial

Debolsillo

Autor

Xevi Verdaguer

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

264

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788466379212

Editado en

España

Cuídate: Las Claves Para Equilibrar tu Cuerpo y Transformar tu Salud

Xevi Verdaguer (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Cuídate: Las Claves Para Equilibrar tu Cuerpo y Transformar tu Salud"

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un metodo que transformara nuestra salud y la mejorara radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores cronicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunologia, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra que podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser asi mas protagonistas de nuestra salud. Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y practica para que podamos aplicarlos a nuestro dia a dia. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar segun la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menus equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y faciles ideadas por nutricionistas.

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