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portada Cultiva tu Felicidad: Los Cinco Principios Para Superar el Trauma y Transformar tu Vida
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788411192361
Editado en
España

Cultiva tu Felicidad: Los Cinco Principios Para Superar el Trauma y Transformar tu Vida

Karen Guggenheim (Autor) · Diana Editorial · Tapa Blanda

Cultiva tu Felicidad: Los Cinco Principios Para Superar el Trauma y Transformar tu Vida - Karen Guggenheim

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Reseña del libro "Cultiva tu Felicidad: Los Cinco Principios Para Superar el Trauma y Transformar tu Vida"

Tu eres libre de elegir como reaccionar ante las circunstancias que te presenta la vida. Elige ser feliz.¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestiono esto despues de la repentina muerte de su marido. Abrumada por esta perdida, decidio convertir el sufrimiento en motivacion y embarcarse en un viaje transformador que la llevo a experimentar el crecimiento postraumatico, una serie de cambios psicologicos positivos como resultado de su proceso. Con la finalidad de enseñar a otras personas a ser felices, incluso en medio de la adversidad, en 2016 cofundo la World Happiness Summit, la conferencia mas importante sobre felicidad que congrega a los expertos mas destacados a nivel mundial en bienestar y a un publico de mas de 50 paises. En estas paginas reune su propia experiencia y los estudios mas recientes en psicologia y neurociencia, para que tu tambien puedas florecer tras el trauma. Basandose en sus experiencias personales e investigaciones en psicologia y neurociencia, Karen revela que la felicidad se puede enseñar y aprender, y que, a traves de pequeños cambios diarios, todos podemos traer mas compasion y positividad a nuestros dias para sentirnos mejor con nosotros mismos y con los demas. Cultiva tu felicidad es una guia practica y accesible para lidiar con la adversidad, mostrandonos que es posible crecer a partir de nuestros desafios y llevar vidas mas satisfactorias y con proposito. Es posible crecer tras el trauma o la perdida, cultivar la felicidad y reescribir nuestra historia para vivir una existencia plena, abierta a la esperanza y mas feliz, al saber que el dolor es una parte natural de la vida. Karen Guggenheim Karen, con su incansable esfuerzo, compromiso, vulnerabilidad, energia y optimismo, es una joya. Se entrega completamente por la felicidad de su publico y de verdad pone en practica lo que dice. Mo Gawdat, autor de El algoritmo de la felicidad

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