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portada Effetti dell'allenamento a intervalli ad alta intensità nei pazienti cardiopatici (en Italiano)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Italiano
N° páginas
52
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Peso
0.09 kg.
ISBN13
9786206392071
Categorías

Effetti dell'allenamento a intervalli ad alta intensità nei pazienti cardiopatici (en Italiano)

Rodrigo Cordeiro (Autor) · Jennifer Ariely (Autor) · Edizioni Sapienza · Tapa Blanda

Effetti dell'allenamento a intervalli ad alta intensità nei pazienti cardiopatici (en Italiano) - Cordeiro, Rodrigo ; Ariely, Jennifer

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Reseña del libro "Effetti dell'allenamento a intervalli ad alta intensità nei pazienti cardiopatici (en Italiano)"

Le malattie cardiovascolari sono la causa di oltre 1,9 milioni di decessi all'anno in Europa e l'esercizio fisico ha dimostrato di ridurre la mortalità cardiaca. L'allenamento ad alta intensità migliora la funzione cardiovascolare ed è sicuro ed efficace nei pazienti cardiopatici. È stato quindi dimostrato che l'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) offre diversi adattamenti cardiovascolari, estremamente importanti per migliorare la qualità della vita dei pazienti colpiti da un evento cardiaco. È stato inoltre dimostrato che si tratta di un modello di intervento molto sicuro ed efficace, con un'ottima aderenza da parte degli individui grazie alla breve durata della sessione.

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