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portada El puente donde habitan las mariposas
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
280
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
12 x 20 cm
ISBN13
9788466381871
Editado en
España
Categorías

El puente donde habitan las mariposas

Nazareth Castellanos (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

El puente donde habitan las mariposas - Nazareth Castellanos

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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Reseña del libro "El puente donde habitan las mariposas"

«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». – Borja Hermoso, La conversación infinita

El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.

En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser.

Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad.
Nazareth Castellanos
  (Autor)
Ver Página del Autor
Nazareth Castellanos es licenciada en Física Teórica y doctora en Neurociencia por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. Lleva más de veinte años dedicada a la investigación científica de la actividad cerebral. Ha trabajado en universidades españolas y europeas como el King ́s College de Londres o el instituto Max Planck de Alemania. Dirige un laboratorio que investiga la neurociencia de la meditación y la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Realiza formaciones, para todos los públicos, de crecimiento personal basadas en la filosofía de diferentes tradiciones y en la evidencia aportada por la neurociencia.
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Opiniones del libro

Usuario Anónimo Lunes 24 de Noviembre, 2025
Compra Verificada

Excelente.

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 Maryori Ramirez Castaño Martes 03 de Febrero, 2026
Compra Verificada

Lo que esperaba para ser un poco más libre

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 Ale Espino Viernes 20 de Febrero, 2026
Compra Verificada

Increíble cada palabra es pura sabiduría

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