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portada Fit 4 Life: Fitness On Your Own Terms (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
De… (fotógrafo)
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
76
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.2x0.5 cm
Peso
0.12 kg.
ISBN13
9781537746654
Categorías

Fit 4 Life: Fitness On Your Own Terms (en Inglés)

Jd Gabrielle L. Wilson (Autor) · Harrison Chastang (De… (fotógrafo)) · Createspace · Tapa Blanda

Fit 4 Life: Fitness On Your Own Terms (en Inglés) - Chastang, Harrison ; Wilson, Jd Gabrielle L.

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Reseña del libro "Fit 4 Life: Fitness On Your Own Terms (en Inglés)"

Getting fit and staying that way is not for the weak or timid. Contra to what weight reduction corporations tell you, there are no magic bullets and it is a lifetime commitment requiring devotion and self-determination. Fitness is a continuum spread over one's lifetime. Your body metabolism may very well change over time. Consult your physician before beginning any physical fitness program as I do not profess to be anything close to one. I will gratuitously share my experiences from the fitness treadmill of life. Hopefully something will click for you within the contents of this book causing you to take off on your own path of health and fitness and you will share your experiences some day!

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