Name: Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare (en Italiano)
Price: 12552.00 CRC
Availability: InStock
Author: Iorio, Mauro
ISBN: 9788861745971

portada Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare (en Italiano)

Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare (en Italiano)

Formato

Libro Físico

Autor

Mauro Iorio

Editorial

Bruno Editore

Idioma

Italiano

N° páginas

110

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9788861745971

Categorías

Habilidades de supervivencia al aire libre

Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare (en Italiano)

Mauro Iorio (Autor) · Bruno Editore · Tapa Blanda

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Ho deciso di scrivere questo libro per dare un riferimento valido a tutti coloro che vogliono iniziare a praticare attività fisica all'aperto o che già lo fanno da tempo ma non hanno un programma da seguire e, cosa più importante, si allenano senza conoscere bene il loro corpo. Spero che con questo lavoro riuscirò a trasmetterti la mia passione per l'allenamento a corpo libero, fornendoti le conoscenze necessarie per impostare al meglio le tue sessioni di esercizi.

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