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portada Fitness Facil
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2006
Idioma
Español
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8425339804
ISBN13
9788425339806
Editado en
España
Categorías

Fitness Facil

Lorna Lee Malcolm (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

Fitness Facil - Lorna Lee Malcolm

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Reseña del libro "Fitness Facil"

Este volumen y el CD audio que lo acompaña permiten disfrutar de todos los beneficios de disponer de un entrenador personal de fitness sin salir de casa. Profusamente ilustrado, presenta unEncuadernación: Tapa Blanda. programa de fitness completo que, a partir de una gama de diferentes ejercicios, pretende incidir en el desarrollo de tres aspectos principales: el fitness cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad. Incluye CD audio, con una clase completa de una hora de duración para guiar en la realización de los ejercicios.

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