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portada Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva: Fitness
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2018
Idioma
Español
N° páginas
135
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781791733971
Categorías

Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva: Fitness

Solange Freyre (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva: Fitness - Solange Freyre

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Reseña del libro "Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva: Fitness"

Edición blanco y negro. Cómo practicar gimnasia hipopresiva de manera sencilla, al alcance de todos. Algunos de sus beneficios: reducir cintura, mejorar postura, prevenir lesiones, prevenir hernias, mejorar estado de suelo pélvico, prevenir y mejorar incontinencia urinaria, mejorar función sexual, tonificar la musculatura, fortalecer articulaciones, mejorar rendimiento deportivo, etc.

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