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portada Healing Habits: The a-z Guide to the Underlying Emotional Causes of Common Habits. (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2020
Idioma
Inglés
N° páginas
261
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781087172941
Categorías

Healing Habits: The a-z Guide to the Underlying Emotional Causes of Common Habits. (en Inglés)

Ann Gadd (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

Healing Habits: The a-z Guide to the Underlying Emotional Causes of Common Habits. (en Inglés) - Ann Gadd

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Reseña del libro "Healing Habits: The a-z Guide to the Underlying Emotional Causes of Common Habits. (en Inglés)"

The latest updated version. Over 120 common habits explained. Why do you want to bite your nails? What makes your partner chew the back of a pen? Why does your child wet their bed? We all have habits that don't serve us. What drives us to indulge them? Through understanding our underlying emotional causes behind common habits, we can release the need to perform the habit.Do you bite your nails?Self-harm?Shop-lift? Procrastinate? Tell 'white" lies?Eat too fast, too slow or too much?Play with your hair?Procrastinate?Stutter?The book offers some fascinating insights into what drives our behavior. As well as how we express our painful thoughts and feelings through our habits. Learn how to work with your negative habits to overcome them by understanding the emotions that drive them.

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