Envío a todo Costa Rica por solo ₡1490 

Enviar a
Costa Rica
0

Mi Cuenta

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menú

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada How to Breathe: 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Inglés
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
19.3x14.2x2 cm
Peso
0.41 kg.
ISBN13
9780399582714
Categorías

How to Breathe: 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience (en Inglés)

Ashley Neese (Autor) · Ten Speed Press · Tapa Dura

How to Breathe: 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience (en Inglés) - Neese, Ashley

Libro Nuevo Importado
Envío: 7 a 12 días háb.
₡ 7.343
Costos de importación y 13% IVA incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan 20 unidades

₡ 7.343
Llega entre el 13 Oct y el 22 Oct a Costa Rica. Seleccionar ubicación

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Calcula el costo de envío

Reseña del libro "How to Breathe: 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience (en Inglés)"

A simple guide to breathwork by a lauded expert that takes you through 25 simple practices for everyday situations, such as de-stressing, managing anger, falling asleep, connecting with others, and more. In How to Breathe, breathwork expert Ashley Neese gives practical guidance for channeling the power of your breath to help you tackle common challenges with mindfulness and serenity. The book first introduces you to the foundations of breathwork, outlining the research-supported benefits of the practice and explaining how the breath relates to emotions and resilience. Neese then offers 25 customized practices that she has created for clients over the last decade. Each practice features an introduction explaining the origin, benefits, and purpose of the breathwork, followed by step-by-step instructions and post-practice notes. With transporting photography and modern design, How to Breathe shows how small exercises can have a huge impact on daily health and happiness.

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Inglés.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes