Name: Iss Dich Schlank! (en Alemán)
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Price: 9039.00 CRC
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Author: Andreas Wähnert
ISBN: 9783839118030

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Formato

Libro Físico

Editorial

Books On Demand

Autor

Andreas Wähnert

Idioma

Alemán

N° páginas

104

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783839118030

Iss Dich Schlank! (en Alemán)

Andreas Wähnert (Autor) · Books On Demand · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Iss Dich Schlank! (en Alemán)"

In Form eines Fragen-Antworten-Katalogs gibt das Buch kurz und praxisgerecht Hilfestellung zu den Themen "gesunde Ernährung" und "schlank werden und bleiben". Im Gegensatz zu 90 % der Ernährungsliteratur stellt es dabei die Physiologie des Stoffwechsels leicht verständlich in den Vordergrund und zeigt, warum Diäten nicht funktionieren, aber auch warum Sport ohne eine Ernährungsumstellung nicht schlank macht und Schokolade nicht zwingend Sünde ist. Der Schlüssel zur gesunden Ernährung und guten Figur liegt im Verständnis des extrem anpassungsfähigen eigenen Stoffwechsels.

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