Name: Las meditaciones cotidianas. El cultivo de la atención a través de las pequeñas cosas
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Availability: InStock
Author: Tony Rham
ISBN: 9788411214216

portada Las meditaciones cotidianas. El cultivo de la atención a través de las pequeñas cosas

Las meditaciones cotidianas. El cultivo de la atención a través de las pequeñas cosas

Formato

Libro Físico

Autor

Tony Rham

Editorial

Editorial Kairós SA

Colección

Psicología

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

352

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.00 x 13.00 cm

ISBN13

9788411214216

Editado en

España

Las meditaciones cotidianas. El cultivo de la atención a través de las pequeñas cosas

Tony Rham (Autor) · Editorial Kairós SA · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Las meditaciones cotidianas. El cultivo de la atención a través de las pequeñas cosas"

Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante.

Con un lenguaje muy asequible, rebosante de sabiduría, Tony Rham nos invita a recuperar lo que nunca debimos perder: la capacidad de mirar con atención y escuchar con presencia. A través de gestos sencillos que revelan lo invisible en medio de lo cotidiano, descubrirás que no hace falta retirarse a una montaña ni escapar del mundo para aprender a meditar.

Tras analizar el grave problema actual de la atención y la confusión que rodea a la meditación y al autoconocimiento, cada capítulo de Las meditaciones cotidianas abre un sendero hacia el conocimiento de uno mismo: el silencio, la intuición, la creatividad, el aburrimiento, el asombro, la compasión... Caminos que siempre han estado ahí y han actuado como puentes entre lo visible y lo invisible, entre la vida que sucede y la que aguarda cuando la miramos con ojos atentos.

En un mundo donde el estilo de vida moderno deteriora gravemente nuestra capacidad de atender la realidad, las meditaciones cotidianas nos recuerdan algo esencial: si pierdes tu atención, pierdes tu humanidad. Recuperarla es el primer paso para volver a ti mismo.

Tony Rham

(Autor)

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Tony Rham es escritor y profesor de humanidades y meditación. Su interés por las mitologías del mundo comenzó a los catorce años, una curiosidad que con el tiempo se transformó en un camino de estudio, formación y divulgación que ya supera las dos décadas. A lo largo de estos años ha impartido clases, conferencias y retiros dirigidos a profesionales, docentes y público general en escuelas, universidades, eventos y empresas.

Hace cinco años fundó Espacio Mindfulness, un podcast que alcanzó a cientos de miles de personas en todo el mundo. Con el tiempo, este proyecto evolucionó hasta convertirse en La Pregunta Infinita, un espacio dedicado al humanismo, la espiritualidad y el autoconocimiento.

Desde ese proyecto, así como desde su blog, sus formaciones, conferencias y libros, Rham comparte su visión del mundo y promueve una forma cercana y comprensible de cultivar la atención y el pensamiento humanista, invitando a las personas a descubrir un espacio interior desde el cual escucharse y desarrollarse plenamente como seres humanos.

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