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portada Las Mentiras que nos Contamos. Cómo Dejar de Huir de tu Propia Vida y ser más Feliz
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN13
9786077136101
Editado en
México
N° edición
1

Las Mentiras que nos Contamos. Cómo Dejar de Huir de tu Propia Vida y ser más Feliz

Jon Frederickson (Autor) · Pax · Tapa Blanda

Las Mentiras que nos Contamos. Cómo Dejar de Huir de tu Propia Vida y ser más Feliz - Jon Frederickson

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Reseña del libro "Las Mentiras que nos Contamos. Cómo Dejar de Huir de tu Propia Vida y ser más Feliz"

Todos nos creemos nuestras propias mentiras para evitar el dolor; es humano. ¿El problema? Esas mentiras que al principio fueron escudos contra el sufrimiento se convierten en nuestro mayor enemigo. Nos decimos que somos ?malos? en lugar de reconocer que una persona nos hizo dan?o; nos convencemos de que ?las cosas mejorara?n? en lugar de enfrentar un matrimonio que se desmorona; nos ?sacrificamos? en vez de expresar lo que realmente queremos. ¿Que? pasa si lo que esta? ?mal? en nosotros apunta a lo que en realidad esta? bien? ¿Si dejamos de correr y le hacemos frente a lo que siempre hemos temido? El terapeuta Jon Frederickson nos ayuda a responder estas preguntas mediante casos tratados por e?l en terapia, historias de personas reales para quienes enfrentar la verdad se volvio? el u?nico camino hacia un cambio real y duradero.

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