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portada Las Nuevas Reglas del Apego: Un Enfoque Revolucionario Para Transformar tus Relaciones y Restaurar tu Seguridad Emocional
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
N° páginas
368
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788411192606
Editado en
España

Las Nuevas Reglas del Apego: Un Enfoque Revolucionario Para Transformar tus Relaciones y Restaurar tu Seguridad Emocional

Judy Ho (Autor) · Diana Editorial · Tapa Blanda

Las Nuevas Reglas del Apego: Un Enfoque Revolucionario Para Transformar tus Relaciones y Restaurar tu Seguridad Emocional - Judy Ho

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Reseña del libro "Las Nuevas Reglas del Apego: Un Enfoque Revolucionario Para Transformar tus Relaciones y Restaurar tu Seguridad Emocional"

Descubre un enfoque revolucionario de la teoria del apego que te ayudara a transformar tus vinculos¿Que pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables? En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicologa clinica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionarnos, permitiendonos desarrollar un apego mas seguro y satisfactorio. Este libro presenta un analisis accesible y riguroso de la teoria del apego, explicando como se forman estos patrones en la infancia y como continuan influyendo en nuestras relaciones adultas. A traves de ejemplos conmovedores y casos de su consulta, Judy Ho muestra como los estilos de apego inseguros pueden generar dinamicas problematicas en la vida personal y profesional, y ofrece herramientas practicas, basadas en la neurociencia, para repararlos. Con ejercicios transformadores y estrategias innovadoras, esta obra enseña a identificar nuestro estilo de apego, sanar heridas emocionales y fortalecer la autoestima, brindandonos los recursos para construir vinculos mas sanos y equilibrados. Ademas, explora el impacto de nuestros estilos afectivos en la crianza, las relaciones de pareja y el ambito laboral, integrando el apego en todos los aspectos de la vida. Tanto para psicologos y terapeutas como para cualquier persona interesada en el autoconocimiento, Las nuevas reglas del apego es una guia esencial para mejorar nuestras relaciones y lograr una mayor seguridad emocional. Con un enfoque empatico y practico, Judy Ho demuestra que, con las herramientas adecuadas, todos podemos transformar nuestra manera de vincularnos y alcanzar una vida mas plena y satisfactoria.

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