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portada Loop Journal: A New Path to Self-Discovery (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2023
Idioma
Inglés
N° páginas
160
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
21.2x15.2x1.8 cm
Peso
0.39 kg.
ISBN13
9781398708334
Categorías

Loop Journal: A New Path to Self-Discovery (en Inglés)

Emma Lamb (Autor) · Laurence King · Tapa Dura

Loop Journal: A New Path to Self-Discovery (en Inglés) - Lamb, Emma

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Reseña del libro "Loop Journal: A New Path to Self-Discovery (en Inglés)"

Take control of your life with Loop - a totally different approach to journaling. The first non-linear guided journal for self-care, Loop Journal can help you change negative thought patterns, break bad habits and start better ones, manage anxiety and stress, engage in constructive rather than critical self-reflection, develop better decision making and discover a more positive mindset. Loop's unique, science-based approach offers a brand-new method of journaling. Take 15-minutes, 2-3 times a week and choose your own personalised path through the four loops to discover new, practical tools for self-care.

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