Name: Meditations for Healing Trauma: Mindfulness Skills to Relieve Post-Traumatic Stress (16Pt Large Print Format) (en Inglés)
Price: 15636.00 CRC
Availability: InStock
Author: Louanne Davis
ISBN: 9781038778918

portada Meditations for Healing Trauma: Mindfulness Skills to Relieve Post-Traumatic Stress (16Pt Large Print Format) (en Inglés)

Meditations for Healing Trauma: Mindfulness Skills to Relieve Post-Traumatic Stress (16Pt Large Print Format) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Readhowyouwant

Autor

Louanne Davis

Idioma

Inglés

N° páginas

214

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781038778918

Meditations for Healing Trauma: Mindfulness Skills to Relieve Post-Traumatic Stress (16Pt Large Print Format) (en Inglés)

Louanne Davis (Autor) · Readhowyouwant · Tapa Blanda

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Many people suffer traumatic events and heal naturally. But sometimes people get stuck and develop post-traumatic stress disorder (PTSD), which may include debilitating symptoms such as depression, anxiety, panic, flashbacks, difficulty sleeping, or losing interest in life. Structured around the most common PTSD symptoms, this evidence-based book delivers easy-to-use mindfulness skills that can be used as needed to alleviate symptoms and promote healing.

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