Envío a todo Costa Rica por solo ₡1490 

Enviar a
Costa Rica
0

Mi Cuenta

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menú

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Stop Panic Attacks in 10 Easy Steps: Using Functional Medicine to Calm Your Mind and Body with Drug-Free Techniques (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2015
Idioma
Inglés
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6x14x1 cm
Peso
0.23 kg.
ISBN13
9781848192461
Categorías

Stop Panic Attacks in 10 Easy Steps: Using Functional Medicine to Calm Your Mind and Body with Drug-Free Techniques (en Inglés)

Sandra Scheinbaum (Autor) · Singing Dragon · Tapa Blanda

Stop Panic Attacks in 10 Easy Steps: Using Functional Medicine to Calm Your Mind and Body with Drug-Free Techniques (en Inglés) - Scheinbaum, Sandra

Libro Nuevo Importado
Envío: 13 a 19 días háb.
₡ 18.120
Costos de importación y 13% IVA incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

₡ 18.120
Llega entre el 17 Dic y el 30 Dic a Costa Rica. Seleccionar ubicación

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Calcula el costo de envío

Reseña del libro "Stop Panic Attacks in 10 Easy Steps: Using Functional Medicine to Calm Your Mind and Body with Drug-Free Techniques (en Inglés)"

This step-by-step guide to preventing panic attacks provides simple strategies for stopping a panic attack on the spot and overcoming them in the long-term. Sharing her personal and professional experience of panic and anxiety disorders, clinical psychologist Sandra Scheinbaum presents tried-and-tested methods, including new cutting-edge approaches based on functional medicine. You will learn how to: - Understand what panic attacks are and recognise symptoms - Trust your body's own calming methods to control panic without the need for medication - Find your abdominal breath and relaxed breathing patterns - Let go of clenching and muscle tension through relaxation exercises and postural awareness - Use positive mental imagery and avoid irrational thinking - Find deep belly laughter, even in the midst of a panic episode - Eat well with calming foods and advice on supplements. The ten easy steps in this book will help readers to control their fight or flight response and overcome panic attacks naturally and permanently.

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Inglés.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes