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portada Superalimentos: Las Cualidades Nutricionales de los Vegetales (Salud y Vida Natural)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Tema
cocina
Año
2003
Idioma
Español
N° páginas
204
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8475562965
ISBN13
9788475562964
Editado en
España
Categorías

Superalimentos: Las Cualidades Nutricionales de los Vegetales (Salud y Vida Natural)

Adriana Ortemberg (Autor) · Océano Ambar · Tapa Blanda

Superalimentos: Las Cualidades Nutricionales de los Vegetales (Salud y Vida Natural) - Adriana Ortemberg

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Reseña del libro "Superalimentos: Las Cualidades Nutricionales de los Vegetales (Salud y Vida Natural)"

Hoy más que nunca es importante prestar atención a lo que comemos. La carne, los platos precocinados, los congelados, las conservas o la fruta y verdura tratada con química nociva minan nuestras defensas y nos hacen susceptibles de contraer enfermedades. Esta guía básica muestra alimentos que, sin obrar milagros, nos proporcionan una prevención sana, refuerzan nuestro sistema inmunitario y facilitan una mejor calidad de vida. Este completo manual muestra los superalimentos clásicos y también algunos de los últimos descubrimientos científicos sobre las cualidades nutricionales y terapéuticas de vegetales tan sencillos como el brécol o la alcachofa, junto con otros más lejanos, como el noni. Y todo ello repleto de prácticas curiosidades y consejos útiles.

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