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portada The All-Day Fat-Burning Diet: The 5-Day Food-Cycling Formula That Resets Your Metabolism to Lose up to 5 Pounds a Week (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2015
Idioma
Inglés
N° páginas
336
Encuadernación
Tapa Dura
ISBN13
9781623366056
N° edición
1
Categorías

The All-Day Fat-Burning Diet: The 5-Day Food-Cycling Formula That Resets Your Metabolism to Lose up to 5 Pounds a Week (en Inglés)

Yuri Elkaim (Autor) · Rodale Books · Tapa Dura

The All-Day Fat-Burning Diet: The 5-Day Food-Cycling Formula That Resets Your Metabolism to Lose up to 5 Pounds a Week (en Inglés) - Yuri Elkaim

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Reseña del libro "The All-Day Fat-Burning Diet: The 5-Day Food-Cycling Formula That Resets Your Metabolism to Lose up to 5 Pounds a Week (en Inglés)"

Renowned fitness expert and New York Times bestselling author Yuri Elkaim provides the key to continuous fat burning with his unique 5-Day Food-Cycling Formula, which resets your metabolism to lose up to 5 pounds a week.Elkaim reveals rarely discussed “fat triggers” and an easy, innovative way to double your weight loss in 3 weeks. Based on a powerhouse blend of nutritional expertise, fitness experience, and cutting-edge research, his 4-part approach features the strategic cycling of calories and carbohydrates; a “clean and lean” food plan that reduces fat triggers in your body; a unique way to exercise smarter, not harder; and the method to improve your body’s ability to repair and avoid burnout. The book also includes encouraging testimonials and remarkable photos of people who have successfully accelerated their metabolisms for life. This proven program will reset your body to your desired factory settings and supercharge your metabolism to burn fat on autopilot—no matter what your age, fitness level, or health status.

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