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portada The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
336
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.4 x 15.6 x 2.1 cm
Peso
0.43 kg.
ISBN13
9781038730626
Categorías

The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Graham Davey (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés) - Davey, Graham

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Reseña del libro "The Catastrophic Worrier: Why You Worry and How to Stop (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

Excessive and distressing worrying is a problem that affects everyone at some point in their lives, but for some people this can become a lifelong affliction. Catastrophic worry can turn even imagined setbacks into a cascade of devastating events, leading to loss of sleep, lower self-confidence, poor decision making, and even health problems. In this guide, leading worry expert Graham Davey explains why we worry, and offers readers a clear path to stopping catastrophic worry so they can regain control and live a happier life.

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