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portada the journey,take the path to health and fitness (en Inglés)
the journey,take the path to health and fitness (en Inglés)the journey,take the path to health and fitness (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2010
Idioma
Inglés
N° páginas
156
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.3 cm
Peso
0.39 kg.
ISBN
1426933657
ISBN13
9781426933653
Categorías

the journey,take the path to health and fitness (en Inglés)

Paul T. Scheatzle (Autor) · Trafford Publishing · Tapa Dura

the journey,take the path to health and fitness (en Inglés) - Scheatzle, Paul T.

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Reseña del libro "the journey,take the path to health and fitness (en Inglés)"

The Journey will lead you down the path to optimal health and fitness. With simple, no-nonsense language, it explores much of the currently available diet and exercise information; additionally, it provides a road map for peak performance and efficiency. Dr. Paul T. Scheatzle presents valuable insight into the rehabilitation process, describing methods for returning to your activities as soon as possible following an injury. He also tells his own story, offering a glimpse into the life of a young wrestler who suffered a severe spinal cord injury, worked through the rehabilitation process, and ultimately grew up to write this book. If you've ever found yourself throwing up your hands in defeat with all of the conflicting diet and exercise information, then The Journey is the book for you.

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