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portada The Realage Diet: Make Yourself Younger with What You Eat (en Inglés)
The Realage Diet: Make Yourself Younger with What You Eat (en Inglés)The Realage Diet: Make Yourself Younger with What You Eat (en Inglés)The Realage Diet: Make Yourself Younger with What You Eat (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
400
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.4x16.4x2.6 cm
Peso
0.57 kg.
ISBN
0060086122
ISBN13
9780060086121
Categorías

The Realage Diet: Make Yourself Younger with What You Eat (en Inglés)

Michael F. Roizen (Autor) · John La Puma (Autor) · William Morrow and Company · Tapa Blanda

The Realage Diet: Make Yourself Younger with What You Eat (en Inglés) - Roizen, Michael F. ; La Puma, John

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Reseña del libro "The Realage Diet: Make Yourself Younger with What You Eat (en Inglés)"

Food Can Make You Younger!Dr. Michael Roizen presents his program for eating the RealAge way: a diet that is good for your overall health, plus works to delay or even reverse aging. If there's one thing you will learn from this book, it's that no matter who you are, if you eat foods that are high in nutrients and low in calories you will be on the road to renewed health and vitality.The RealAge Diet Shows You How To: Use foods to regain the energy of your youthEat nutritiously while still enjoying delicious food choicesChoose the right vitamins and supplements to keep you youngModify various popular weight-loss diets to maximize their age-reducing benefitsRead between the lines of restaurant menus to find the most healthful optionsMake your RealAge younger with every bite

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